Studien finden Verbindung zwischen Omega-3 und Depression Es ist bereits vielfach bestätigt, dass eine Diät reich an Omega-3 Komponenten dazu beiträgt, Herz- und Kreislauferkrankungen zu verhindern. Nunmehr zeigen Resultate, dass Omega-3 auch dazu beitragen könnte, Depressionen zu vermeiden. Omega-3 Fettsäure ist reichlich enthalten in Fisch und Meeresfrüchten. Der durchschnittliche Verbrauch…
Die EU vermittelt uns folgendes über Stress: Stress- und depressionsbedingte Probleme geben in allen Altersgruppen Anlass zu höchster Besorgnis. Die Herausforderung ist umso größer, als dieses Phänomen erhebliche soziale und wirtschaftliche Auswirkungen hat. Deshalb rufen die im Folgenden dargestellten Schlussfolgerungen des Rates zur Durchführung von Präventionsmaßnahmen für stress- und depressionsbedingte…
Sieht so Ihr Kind immer öfter aus? Haben Sie selbst vielleicht immer öfter das Gefühl, dass einfach alles zu viel wird? Dann könnte das heutige Thema für Sie von Interesse sein! Heute geht es um das Thema „Mobbing“, das in meiner Praxis immer häufiger wurde. In einer einzigen Woche hatte…
Eine Studie zeigte, dass jene Menschen, die gute Herz-Kreislauf Kondition in den mittleren Lebensjahren erhalten konnten, bessere Chancen haben, gesunde Gehirnfunktionen auch im hohen Alter zu erhalten. Diese Studie konzentrierte sich auf das ständig wachsende Problem der Fettleibigkeit in den USA, welches üblicherweise von vielfachen Herzproblemen begleitet wird.…
Kennen Sie das? Sie tun Ihr Bestes, geben volle Leistung und Engagement in Ihre Tätigkeiten und doch: der Kontostand bleibt gleich unerfreulich. Irgendwie ist Geld allzu oft Mangelware. Den Umgang mit Geld zu meiden bringt auch keine Lösung. Also: wo haben wir eigentlich das richtigen Wissen und…