Spargel: das grüne Gold für Ihre Gesundheit
Spargel: Das grüne Gold für Ihre Gesundheit Kennen Sie das Gefühl, dass alles um Sie herum zu viel wird? Nachrichten, Krisen, ständige Reize – als müssten Sie immer mithalten, obwohl Sie sich einfach nur einen Moment zum Durchatmen wünschen. Doch die Momente zum Durchatmen werden immer rarer – eine Krise jagt die andere und Ihr […]
Die Welt der Neujahrs-Vorsätze und Ziele – Teil 2
Die Welt der Neujahrsvorsätze und Ziele – Teil 2: Die richtige Motivation Der grundlegende Typ Nr. 2 der Einstellung oder der Motivation:der aufrichtige, von Herzen kommende Vorsatz Auf unserer Reise zum Erfolg mit Neujahrsvorsätzen und Zielen betrachten wir nun den aufrichtigen Vorsatz – also den von Herzen kommenden Vorsatz – mit den folgenden Eigenschaften: Die […]
Der Weg zum klugen Umgang mit Ärger und Wut
Unsere Reise durch Zeiten allgegenwärtiger Krisen: der Weg zum klugen Umgang mit Ärger und Wut Warum ist es in Zeiten von Krisen und Unsicherheit für uns so wichtig, Emotionen klug zu meistern und Stress zu entladen? Weil wir jetzt all unsere mentalen Stärken brauchen, um zielsicher, kraftvoll und souverän vorwärts zu kommen. Damit wir unsere […]
Was sagt Tony Robbins über das EFT-Tapping?
Was sagt Tony Robbins über das EFT-Tapping? Tony Robbins hat sich über Jahrzehnte als einflussreicher und international anerkannter Motivationstrainer profiliert. Seine Veranstaltungen sind meist auch Treffpunkt von Prominenten aus Wirtschaft und Unterhaltung. Für diese Marathon-Veranstaltungen braucht Tony natürlich viel Kraft, Energie und Konzentration. Ich habe vor kurzem mit Begeisterung entdeckt, dass er seine mentale und […]
Die Wissenschaft über unsere Gewichtszunahme
Die Wissenschaft über unsere Gewichtszunahme Stellen Sie sich in letzter Zeit nur ungern auf die Waage? Dann sind Sie in guter Gesellschaft, denn die durchschnittliche Gewichtszunahme seit der Pandemie beträgt zwischen 5 und 7 Kilos. Auch Kinder sind davon nicht verschont geblieben. Zu diesem Thema habe ich einen interessanten Artikel aus dem Jahr 2016 gefunden, […]
Das Abend-Ritual für Kraft und Inspiration
Das Abend-Ritual für Kraft und Inspiration In Zeiten der anhaltenden Krisen mit all den Unsicherheiten ist es wichtig, auf kluge Bewältigungs-Strategien zurückzugreifen. Diese sollten auch so zeitsparend wie möglich sein. Dazu haben wir Ihnen bereits „Die Guten-Morgen-Übung für den Powerstart in den Tag“ mit unserem Blog zur Stärkung des Immunsystems angeboten. Diese Übung stellt […]
Einige Minuten können bereits Ihr Immunsystem stärken!
Nur wenige Minuten können bereits Ihr Immunsystem stärken! Die Welt steht Kopf. Ein Präsident hält die ganze Welt in Atem. Wir sind ständigen Veränderungen ausgesetzt und völlig neuen Umständen. Um diesen Anforderungen gewachsen zu sein, ist es jetzt wichtig, ganz besonders auf das eigene Wohlergehen zu achten. Unsicherheiten bringen Sorgen und Ängste – Emotionen, die […]
Entdecken Sie das Geheimnis Ihres Geld-Thermostats
Entdecken Sie das Geheimnis Ihres Geld-Thermostats Möglicherweise fragen Sie jetzt: „Was hat denn ein Thermostat mit meinem Wohlstand zu tun?“ Diese Frage ist vollkommen legitim, denn wir sind uns über diese unbewussten Einstellungen und Wirkungen kaum bewusst. Ja, wir alle haben unter anderem auch einen Geld-Thermostat, der auf ein bestimmtes Einkommens-, Umsatz- und des […]
Lady Gaga’s sensationelles Interview bei Oprah Winfrey
Lady Gaga‘s sensationelles Interview bei Oprah Winfrey Vor kurzem gab Lady Gaga ein sensationelles Interview bei Oprah Winfrey’s Talkshow. Oprah Winfrey ist eine der einflussreichsten Frauen Amerikas und hat über Jahrzehnte hinweg interessante und bewegende Interviews geführt. Worum ging es bei diesem Interview? Lady Gaga erzählte über ihr Leben und ihre Entwicklung als Teenager. Demnach […]
Schlank im Kopf die neue Dynamik
Der Megatrend Gesundheit Gesundheit ist nicht mehr nur erstrebenswerter Zustand, sondern Lebensziel und Lebenssinn. Der Megatrend verknüpft die psychische und physische Dimension immer enger. Gesundheit und Zufriedenheit verschmelzen. Der Megatrend Gesundheit bewirkt unter anderem, dass sich immer mehr Menschen mit dem Körpergewicht befassen. Als Vorbild gelten dann die überschlanken Models, ein Ideal, das es […]