Was sagt Tony Robbins über das EFT-Tapping?

Was sagt Tony Robbins über das EFT-Tapping? Tony Robbins hat sich über Jahrzehnte als einflussreicher und international anerkannter Motivationstrainer profiliert. Seine Veranstaltungen sind meist auch Treffpunkt von Prominenten aus Wirtschaft und Unterhaltung. Für diese Marathon-Veranstaltungen braucht Tony natürlich viel Kraft, Energie und Konzentration. Ich habe vor kurzem mit Begeisterung entdeckt, dass er seine mentale und…

Die Wissenschaft über unsere Gewichtszunahme

Die Wissenschaft über unsere Gewichtszunahme Stellen Sie sich in letzter Zeit nur ungern auf die Waage? Dann sind Sie in guter Gesellschaft, denn die durchschnittliche Gewichtszunahme seit Beginn der Pandemie beträgt zwischen 5 und 7 Kilos. Auch Kinder sind davon nicht verschont geblieben. Zu diesem Thema habe ich einen interessanten Artikel aus dem Jahr 2016…

Der kluge Weg für unsere große Corona-Reise

Der kluge Weg für unsere große Corona-Reise Wir alle befinden uns auf einer weltbewegenden Reise. Corona nimmt immer mehr Einfluss auf unser Lebensgefühl und Wohlbefinden. Die psychischen Belastungen der Corona-Krise sind allgegenwärtig. Deshalb ist es wichtig zu erkennen, wie wir ganz persönlich auf die alltäglichen Corona Eindrücke reagieren. Auf körperlicher und auch auf emotionaler Ebene.…

3 Stufen zur Dankbarkeit

3 Stufen zur Dankbarkeit Bewegte Zeiten nehmen noch  immer Einfluss auf unser Lebensgefühl und unser Wohlbefinden. Deshalb sollten wir besonders in diesen Krisenzeiten stets darauf achten, alle Möglichkeiten zu nutzen, um Kraft und Gesundheit zu erhalten. In diesem Zusammenhang freue ich mich, Sie zur Teilnahme an der derzeitigen Dankbarkeits-Woche einzuladen. Warum sollte man dieses wertvolle…

Depressionen und Stimmungsschwankungen – 4 Tipps

Depressionen und Gemüts-Schwankungen Wir sind rundherum mit Veränderungen und völlig neuen Situationen konfrontiert. Gewohnte Strukturen haben sich vor unseren Augen aufgelöst. Das bringt Angst und Unsicherheit. Um in diesen Krisenzeiten zu bestehen, brauchen wir Kraft für optimale Bewältigungs-Strategien. Es gilt, klaren Kopf zu behalten und neue Perspektiven zu entwickeln. Corona bringt viel Stress. Und Stress…

Das Abend-Ritual für Kraft und Inspiration

Das Abend-Ritual für Kraft und Inspiration In der Corona Krise mit all den Veränderungen und Unsicherheiten ist es wichtig, auf kluge Bewältigungs-Strategien zurückzugreifen. Diese sollten so zeitsparend wie möglich sein. Dazu haben wir Ihnen bereits „Die Guten-Morgen-Übung für den Powerstart in den Tag“ mit unserem Blog zur Stärkung des Immunsystems angeboten. Diese Übung stellt einen…

Existenzängste auflösen – gesund bleiben

Existenzängste auflösen – gesund bleiben Die vergangenen Wochen haben massive Auswirkungen auf viele Betriebe – ob Groß- oder Kleinunternehmen. Es wird uns nahegelegt, dass Unternehmer spätestens jetzt damit anfangen müssen, visionäre Strategien zu entwickeln und umzusetzen. Damit das wirtschaftliche Überleben langfristig gesichert wird. Doch wie soll das funktionieren? Wir sind umgeben von Unsicherheiten, Bedrohungen und Ängsten.…