Die Megatrends der westlichen Welt

Lesen Sie hier interessante und zukunftsweisende Trends. Sie bergen viele Möglichkeiten der Weiterentwicklung. Die 5 großen Sorgen der Menschen in der westlichen Welt Arbeitsplatz – Werde ich den Wohlstand halten? Gesundheit – Wie kann ich Krankheit vermeiden/ gesund werden? Liebe – Funktioniert meine Beziehung? Werde ich geliebt? Identität Wer bin ich? Was…

Scheitern Als Erfolgs-Rezept?

Kann gezieltes Scheitern tatsächlich ein Weg zum Erfolg sein? Ja, wie die jüngste Milliardärin der Welt, Sarah Blakely, in einem CNN Interview berichtete. In diesem spannenden Interview erzählt Sarah Blakely, die Erfinderin der inzwischen weltumspannenden Marke Spanx (für Komfort, Halt und eine schmeichelhafte Figur), ihre Reise zum Erfolg. Der Einstieg in die…

Omega 3 Und Depression

Studien finden Verbindung zwischen Omega-3 und Depression Es ist bereits vielfach bestätigt, dass eine Diät reich an Omega-3 Komponenten dazu beiträgt, Herz- und Kreislauferkrankungen zu verhindern. Nunmehr zeigen Resultate, dass Omega-3 auch dazu beitragen könnte, Depressionen zu vermeiden. Omega-3 Fettsäure ist reichlich enthalten in Fisch und Meeresfrüchten. Der durchschnittliche Verbrauch…

Burnout – Stress-Management

Die EU vermittelt uns folgendes über Stress: Stress- und depressionsbedingte Probleme geben in allen Altersgruppen Anlass zu höchster Besorgnis. Die Herausforderung ist umso größer, als dieses Phänomen erhebliche soziale und wirtschaftliche Auswirkungen hat. Deshalb rufen die im Folgenden dargestellten Schlussfolgerungen des Rates zur Durchführung von Präventionsmaßnahmen für stress- und depressionsbedingte…

Ein gesundes Herz vermindert Alzheimer Risiko

Eine Studie zeigte, dass jene Menschen, die gute Herz-Kreislauf Kondition in den mittleren Lebensjahren erhalten konnten, bessere Chancen haben, gesunde Gehirnfunktionen auch im hohen Alter zu erhalten. Diese Studie konzentrierte sich auf das ständig wachsende Problem der Fettleibigkeit in den USA, welches üblicherweise von vielfachen Herzproblemen begleitet wird.…