Auf unserer Reise zum Erfolg mit Neujahrsvorsätzen und Zielen betrachten wir nun den aufrichtigen Vorsatz - vom Herzen kommend mit den folgenden Eigenschaften:

• Die Wortwahl hier lautet oft: "es fühlt sich jetzt richtig an für mich" oder "ich bin bereit dafür" und "es passt jetzt für mich"

• kommt vom Herzen und nicht von der Vernunft
• hat mit der Reise, den Lernprozessen zu tun und nicht mit dem Endresultat
• man nimmt sich voll und ganz an im jetzigen Zustand, möchte sich aber trotzdem weiter entwickeln
• wir sind vollkommen, aber diese Veränderung wird unser Leben bereichern.

Auf dieser Ebene der Motivation ist Vieles im freien Fluss. Die eigenen, unerschöpflichen Ressourcen können ungehindert ans Werk gehen. Wir sind unterstützt und getragen, weil wir in Einheit mit uns arbeiten anstelle gegen uns.

Dies hat enorme Bedeutung für unsere Beispiele der Raucherentwöhnung und der Gewichtsreduzierung. Hier gewinnt nur die richtige Einstellung auf Dauer - also die Herz-Motivation. Auch hier hat sich die EFT-Methode seit vielen Jahren als bewährte Technik bewiesen, um ermüdende Kampfeinstellungen aufzulösen.